あの症状は脳疲労が原因だった！うつ病対策
プラズマローゲンを理解するうえで
知っておきたいのが
脳疲労と言うキーワードです。
脳疲労はその名の通り
脳が疲れてしまった状態ですが、
なぜ起こるのかと言うと
・ストレスが溜まっている
・嫌いなことを無理にしている
・好きなことをする時間がない
・取り入れる情報が多すぎる
といったことが原因です。
脳は大脳新皮質が外からの情報を処理し、
大脳旧皮質が内側の情報を処理することで
バランスを取るのですが、
このバランスが崩れると脳疲労が起こるのです。
脳疲労が起こると
・集中力低下
・夜眠れない
・疲労感がひどい
・食事が楽しくない
と言った状態が起こり、うつ病へと発展します。
すると心筋梗塞や脳梗塞などといった
命にかかわるような病気を引き起こす
危険性も含まれてくるのです。
プラズマローゲンは脳細胞に含まれ、
脳細胞を活性化する働きがあります。
つまりプラズマローゲンを摂ることで
脳の疲労も回復しやすくなり、
うつ病を予防することができるということです。
もしあなたが脳疲労を感じているのなら
評判のプラズマローゲンを積極的に取ってみませんか。
プラズマローゲンは脳のいろいろな部分で役立ちます。
