高齢化社会の今、認知症患者も増え続けていますが、認知症予防にいいと評判なのがプラズマローゲンです。 プラズマローゲンとは ・体の中にもともとある成分 ・アルツハイマー病患者には少ない と言うことが分かっています。 つまり、プラズマローゲンが減る…

認知症対策にピッタリと言われているプラズマローゲンをご存知でしょうか。 サプリメントとして多く販売されていますが、食品から摂取することはできるのでしょうか。 プラズマローゲンを多く含む食品には ・牛肉や豚肉、鶏肉に羊肉といった肉類・魚類 ・ホ…

現代病とも言われるうつ病のメカニズムは徐々に解明されてきていますが、それでも防ぎようがないという人もいます。 そんなうつ病にプラズマローゲンが効くと言う評判が聞こえてきたらどうでしょうか。 うつの症状はストレスから生まれるものです。 このスト…

プラズマローゲンを理解するうえで知っておきたいのが脳疲労と言うキーワードです。 脳疲労はその名の通り脳が疲れてしまった状態ですが、なぜ起こるのかと言うと ・ストレスが溜まっている ・嫌いなことを無理にしている ・好きなことをする時間がない ・取…